תגית: אוכל

מהי כמות החלבון בדג?

Published / by Eliran Gur

דג מהווה מקור חלבון מו החי לחלבונים , דג מספק חלבון איכותי ובנוסף גם אומגה 3 התורם למערכת החיסונית שלנו בגוף.

בכל 100 גרם של דג יש כ 25-28 גרם חלבון.

דגים טריים רצוי לקנות לרכוש מחנויות דגים בקרבת מגוריכם , אנו ממליצים מאוד על טונה סטארקיסט  למי שאוהב לאכול טונה משובחת מקופסת שימורים!